باور به چه معناست ؟

باور چیست ،چگونه شکل میگیرد و چگونه آن را تغییر دهیم ؟

باور چیست ؟👇

✅ باور فکر یا رفتاری است که در اثر تکرار،انسان به درستی آن اعتقاد داشته و به عنوان یک حق مسلم پذیرفته است.

یک تعریف دیگر: 👇

عمیق ترین رفتارها در سطح ناخودآگاه انسان.

اگر فکر میکنید که برای موفق شدن باید سخت کار کنید

به این معنی است که شما باور داریدکه کارهای سخت منجربه موفقیت میشود و بالعکس.

اگر فکر میکنید هوای تهران آلودست قطعا برای شما همینطور خواهد بود .

پس باور یعنی اینکه به بودن یا نبودن چیزی یا انجام شدن یانشدن کاری اعتقاد داشته باشید.

✅ بگذارید یک مثال از خودم برایتان بگویم

من باور دارم که برای خودرو من جای پارک همیشه هست

و همیشه هم همین اتفاق می افتد زیرا بارها و بارها به آن فکر کرده و آنرا تکرار کرده ام و به عنوان یک باور پذیرفته ام .

هر زمان که در ما باوری شکل میگیرد، بی تردید در زندگی و سرنوشت ما نقش دارد

زیرا باورهای ماعینکهایی هستند که ما از درون آن دنیا را می بینیم .

آنچه که ما در دنیا تجربه می کنیم ابتدا از درون فیلتر باورهای ما می گذرد و ما بیش از اینکه حقیقت را بطور کامل درک کنیم

بخشهایی از آنرا درک می کنیم که با باورهای ما سازگار هستندو باقی را یا نمی بینیم و نمی شنویم یا دگرگون می بینیم و می شنویم .

هر فردی بر اساس باورهایی که در درونش نهادینه شده تجربه می کند،احساس می کند،می بیندو می شنود.

حالا بررسی می کنیم که باورهای ما چگونه شکل گرفته اند ؟

باورهای ما از محیطهایی که با آنها در ارتباط زیادی هستیم شکل گرفته اند.

محیطهای باور ساز :👇

۱-خانواده

زمانی که به دنیا می آئیم ،هیچ باوری در ذهن ما نقش نبسته،همینکه پا به این دنیا میگذاریم شروع به یادگیری می کنیم.

راه رفتن ،حرف زدن،شجاع بودن،ترسیدن و…

انسان در کودکی شجاع و نترس است ،دوست دارد یاد بگیرد و تجربه کند

کارهایی را انجام‌ میدهد که از نظر پدر و مادر خطرناک است و بخاطر همین کودک را از انجام‌ دادن آن کار منع می کنند

و کودک 😔کم کم باورهای پدرو مادر را قبول میکند و یاد میگیرد که هر چیزی را به راحتی تجربه نکند

✅ اینجاست که پدرو مادر باورهای خودشان را به کودک خود می آموزند .

۲-مدرسه

معلمها به بچه ها یاد میدهند که چه چیزی خوبست و چه چیزی بد.

مثال:

یک روز شاگردی نمی تواند جواب سوال معلم را بدهد و معلم او را خنگ خطاب میکند و میگوید تو خنگ و بی سوادی .

نکته جالب و مهم ✅

👇👇👇👇

اگر کودک خنگ نباشد این حرف معلم در او باوری میسازد که به خنگ بودنش مهر تایید میزند و این‌باعث عدم‌ پیشرفت آن شاگرد می شود و برعکس این هم کاملا صادق است .

۳-تجربیات گذشته

ممکن است در گذشته چند سخنرانی موفق داشته باشید این باعث میشود که شما خودتان را یک سخنران قوی و موفق بدانید و باعث پیشرفت شما بشود .

۴-رسانه ها(تلویزیون ،اخبار،فصای مجازی و…)

مراقب باشید که چه باورهایی را در درون شما شکل میدهد و سرنوشت شما را میسازد

 

محیطهای باور ساز دیگری هم وجود دارد که به چند مورد مهم‌ آن در اینجا بسنده کردیم .

هنری فورد می گوید:

اگر باور کنید که می توانید و یا باور کنید که نمی توانید در هر صورت حق با شماست .

✅ باورها ممکن است حقیقت نداشته باشند اما سرنوشت ما را تعیین میکنند .

معصومه قاسمی مربی مدیریت فکر و انرژی درون

مجموعه قدرتمند انسان vip

منبع : سایت رسمی استاد کرمیان